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          要知道不能控制自己情緒 便會被情緒控制
            作者:中國佛教網  來源:網易佛學 【 】 【打印】發表時間:2017-7-21 瀏覽:3464


          【自在園導語】暑假的高溫,可能會因為一件無關痛癢的小事讓你暴跳如雷,要知道不能控制自己情緒,便會被情緒控制自己。情商不高的人一旦情緒不佳,就會傷及無辜。

          一個脾氣暴躁的旅行家拜訪一位著名的高僧,旅行家出門的時候情緒很差,滿臉的煩躁,到達目的地時,他很費力地解開糾成一團的鞋帶,使勁把鞋子往角落一甩,于是大門“砰”的一聲被砸壞了,同時也嚇壞了現場的每一個人。直到見到了高僧,才一改剛才惡劣的態度,非常禮貌的向高僧致意。

          但是高僧卻對他說:“對不起,我無法平心靜氣地和你談話,除非你先跟被你遷怒的那扇門和你的鞋子道歉!甭眯屑乙宦,臉上微慍地問:“您是在開玩笑吧?門和鞋子他們又不是人,難道也會有受辱的感覺?”

          高僧回答:“不管是人或物,都有被尊重的必要,當你把你的憤怒加諸在他們身上時,你同樣要準備好向他們道歉。否則,我也無須尊重你,更不必和你深談下去!

          旅行家心想:好不容易才能見到高僧一面,如果因為這點小事而終止盼望已久的談話那就可惜了。于是他走到鞋子面前說:朋友,請原諒我的無禮。接著又對門說:對不起,我為我的魯莽行為向你表示歉意。

          后來,旅行家在他的回憶錄里寫道:“一開始,自己覺得很滑稽,可是道完歉后,突然有股奇妙的感覺涌上心頭,心境變的很平和,很難想象,一個小小的動作,心情的轉變卻是那么的大!

          所以,不要用情緒解決事情,那樣只會讓事情越來越糟糕,學學高僧的方法,先讓情緒緩和下來。不要讓情緒控制自己的生活,學會掌控自己的情緒,才能凡事順利圓滿!

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